Expert tips
Wat kun je al zelf doen?
Als de diagnose dementie vroegtijdig wordt gesteld, heb je vaak nog inzicht in jouw ziekte. Je merkt dat er dingen misgaan, maar begrijpt misschien niet precies wat er aan de hand is. Dit kan angst, boosheid of somberheid oproepen. Als dit een probleem vormt, bijvoorbeeld als het omslaat in achterdocht of agressie, kunnen psychotherapie en medicijnen soms helpen.
Dementie is niet te genezen. Je zult op den duur volledig afhankelijk worden van jouw naasten en verzorgers. Daarom is het belangrijk dat je bepaalde zaken goed en tijdig regelt. Bijvoorbeeld vertegenwoordiging: wie mag namens jou handelen en beslissen als je zelf niet meer wilsbekwaam bent? Leg deze afspraken vast op papier.
Wat kan jouw omgeving doen?
Als mantelzorger heb je een zware taak. Vaak wordt de zorg voor een naaste als vanzelfsprekend gezien en komt het neer op één persoon. Zorg dat je emotioneel en lichamelijk niet overbelast raakt. Dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan; overbelasting ontstaat vaak sluipend.
Zorg voor een regelmatig en herkenbaar dag- en weekritme voor de persoon met dementie. Betrek tijdig vrienden, familieleden of vrijwilligers bij de zorg. In het ontmoetingscentrum kun je terecht voor dagbesteding, maar ook voor ondersteuning voor jou als mantelzorger. Slimme hulpmiddelen kunnen jouw verzorgingstaak soms verlichten.
