Over deze training
Ben je geneigd om de behoeften van anderen altijd voorop te stellen en vergeet je daarbij je eigen grenzen? Dit kan leiden tot stress, onzekerheid en het gevoel dat alles je te veel wordt.
In deze training krijg je praktische tips en tools om beter voor jezelf te zorgen. We werken aan hoe je op tijd je grenzen kunt aangeven, stress kunt verminderen en vriendelijker voor jezelf kunt zijn. Daarnaast leer je een persoonlijk actieplan op te stellen om deze veranderingen in je dagelijks leven toe te passen.
Volwassenen uit de gemeenten Houten, Nieuwegein, IJsselstein en Lopik mogen zich aanmelden voor onderstaande trainingen.
Praktische informatie
- Houten: Start 12 mei 2025
Deze training bestaat uit 5 bijeenkomsten op maandag ochtend
van 9:30 uur tot 12:00 uur; 12 mei, 19 mei, 26 mei, 2 juni en 16 juni.
Op 9 juni zal er geen bijeenkomst plaatsvinden. - Locatie: Cultuurhuis Schoneveld. Zonnehout 36, Houten
De training is toegankelijk voor volwassenen uit de gemeenten Lopik, Nieuwegein, IJsselstein en Houten.
Heeft u een vraag? Neem contact met ons op.
